La psicoteràpia és un procés de comunicació i ressonància entre dues persones: el psicoterapeuta i la persona que acudeix a la consulta.
L’organisme i l’inconscient contenen la nostra biografia, les nostres experiències viscudes. Algunes de les quals no s’han pogut processar adequadament, mantenint-se en el present, com a parts internes rebutjades, o com a estructures i dinàmiques disfuncionals i/o limitadores, ja sigui en relació a nosaltres mateixos o amb els demes, generant conflicte i patiment.
La psicoteràpia permet reintegrar aquests aspectes rebutjats de la personalitat, prendre consciència d’aquestes dinàmiques repetitives disfuncionals (emocionals, conductuals i cognitives) i accedir als propis recursos i potencialitats, per afrontar-los i resoldre’ls. Aconseguint així, més llibertat per fer noves eleccions, en la forma de sentir, percebre i funcionar, en els diferents àmbits de la vida: personal, existencial, familiar, social i/o professional.
Ofereixo una psicoteràpia des d’un abordatge integral, integrant diferents orientacions psicològiques (cognitiva, humanista, gestàltica, sistèmica...).
Creant un procés terapèutic viu, dinàmic, bidireccional, adaptat a les característiques i necessitats de cada individu, com a ser únic, amb el seu moment existencial concret, generant processos d’integració, reestructuració i canvi.
